Manfaat Pisang untuk Tumbuh Kembang Bayi
Manfaat Pisang untuk Tumbuh Kembang Bayi - Pisang merupakan buah yang memiliki nutrisi yang sangat tinggi serta kaya manfaat, dan juga dapat ditemukan
Manfaat Pisang untuk Tumbuh Kembang Bayi - Pisang merupakan buah yang memiliki
nutrisi yang sangat tinggi serta kaya manfaat, dan juga dapat ditemukan dengan
mudah karena harganya yang terjangkau. Pisang juga termasuk salah satu jenis
buah yang kaya akan sumber vitamin, mineral dan juga serat yang tentunya sangat
diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Pisang juga
dapat dikonsumsi oleh siapapun dari orang dewasa lansia dan anak-anak hingga
bayi aman mengkonsumsi pisang
Manfaat Buah Pisang
Sangat Cocok sebagai Makanan Pertama Bayi
Saat bayi memasuki usia 6 bulan, ini
merupakan saat yang tepat untuk mengenalkan bayi pada makanan pertamanya
sebagai makanan pendamping ASI. Sebaiknya jangan asal saat mengenalkan bayi
pada makanan pertamanya. Selain karena pencernaan bayi masih sangat rentan,
mengenalkan makanan pertama yang salah pada bayi dapat membuat bayi menjadi
susah makan nantinya.
Makanan yang Kaya Akan Energi
Bayi-bayi yang aktif dan mulai belajar
jalan tentunya akan lebih cepat lelah dan juga membutuhkan lebih banyak energi.
Dalam pisang matang terdapat kandungan glukosa, fruktosa, dan juga sukrosa yang
merupakan gula alami, mampu mencukupi kebutuhan energi untuk bayi.
Baik untuk Pencernaan
Serat diketahui memiliki fungsi yang
sangat baik dalam membantu memperlancar pencernaan agar tetap sehat. Pisang pun
memiliki kandungan serat yang cukup banyak, dan serat yang terdapat di dalam
buah pisang adalah pektin yang merupakan serat yang larut dalam air. Pektin
berfungsi untuk membantu pencernaan mengubah karbohidrat menjadi gula sederhana
yang mudah dicerna oleh pencernaan bayi.
Pemberian pisang secara teratur kepada
buah hati dapat membantu mencegah masalah pencernaan pada bayi dan membuat bayi
terhindar dari masalah buang air besar. Memberikan bayi buah pisang matang yang
dihaluskan akan membantu memadatkan feses bayi. Sehingga bayi tidak akan merasa
kesulitan saat buang air besar.
Meningkatkan kesehatan Tulang dan juga Penglihatan
Bayi yang secara teratur diberikan
MPASI dari buah pisang akan memiliki penglihatan yang lebih baik, hal tersebut
karena pisang pun juga memiiki kandungan Vitamin A yang sangat baik bagi mata,
seperti melindungi retina dari segala jenis penyakit.
Pisang merupakan makanan yang kaya
akan kalium, kalium memiliki peranan sebagai menetralkan natrium didalam tubuh
yang berfungsi dalam pembentukan tulang sehingga dapat membantu bayi agar lebih
cepat bias berjalan. Selain itu kalsium yang hilang bersamaan saat buang air kecil
akan digantikan dengan nutrisi yang terdapat di dalam pisang.
Bikin otak encer
Penelitian yang dilakukan pada 200
murid Twickenham Prepatory School, Inggris, menunjukkan para siswa merasa
optimal mengerjakan soal ulangan, jika makan pisang saat sarapan, jam
istirahat, dan makan siang. Ternyata dalam pisang mengandung potassium yang
berperan dalam menjaga fungsi otak, terutama yang berkaitan dengan fungsi
memori dan kegiatan belajar.
Mengatasi diare Pada Bayi
Diare merupakan salahsatu masalah yang
seringkali diderita oleh bayi. Diare pada bayi sering karena disebabkan oleh
virus. Dalam kasus ini prioritas utama harus mengkonsultasikan kondisi tersebut
pada dokter. Pastikan bahwa bayi tetap terhidrasi, mengkonsumsi pisang sangat
bagus saat bayi diare karena dapat membantu memadatkan feses dan bisa
menghindarkan bayi dari kehilangan cairan selama diare berlangsung
Pisang yang kaya manfaat sangat bagus
untuk membantu meningkatkan tumbuh kembang bayi karena memiliki nutrisi yang
lengkap. Namun terkadang ada bayi yang menolak pisang saat pertama kali orang
tua mulai mengenalkannya pada makanan pertamanya. Yang terpenting adalah jangan
memaksa bayi untuk makan sesuatu yang tidak dia inginkan karena hal tersebut
akan membuat bayi menjadi enggan makan. Yang tentunya akan membuat manfaat pisang
untuk bayi menjadi sia-sia.